カテゴリ:qa-mindbody



Q.学校に行くのがつらい
理由も原因もわからない、わかっているのに、できないとき

Q.悪い性格?の私
悪い方へ悪い方へと《悪いところばかり考える魔法》の効用とほどき方とは?

Q.不安が不安なので不安です
🐼私は不安になってしまうと何度も同じことを聞いてしまいます。 友達が明日も一緒にいてくれるか不安になってしまうと、何度も同じことを聞いてしまいます。 友達に甘えすぎて、自己中なことばかり私が言って友達を追い詰めてしまい音信不通に… 友達に依存しちゃいけないと、連絡を取らないようにガマンしてます。...

Q.マイナス思考な自分が辛い
⚽物事をとことんマイナスに捉えてしまう…負のスパイラルから抜け出すために。考え方は変えられます。ニュートラルなスイッチON!

Q.うまくコントロールできない自分がイヤ
🐼私の悩みは自分のコントロールがうまくできないことです。 というのも、気分によって同じ物でもよく見えたり悪く見えたりしてしまいます。...

Q.首肩に違和感が
「症状」が伝えるメッセージを聞き取って、ケアする言葉を見つけると、自分自身のアライに出会えるかも

こんにちは 相談があるのですが ここ1年前からだんだん マイナス思考⬇になり  今では、人見知りが激しく👀なってきたように 感じるようになりました・・・ 生活してきて楽しいっという事が 徐々に無くなってきました・・・ 今は一人で散歩したり。。。と 自分が嫌いになり 消えたい思いです・・👻 どうしたらこんな自分を変えられる と思いますか・・?? PN...

初めまして、中3の柚姫です。 私は声優を目指して、中1の時に声優養成所に入りました。   最初の頃は、授業でも全く褒められないどころか、いつも演技指導の先生から「声が小さい」「自信がない」と言われていました。😥...

顔のデカさが気になっています。 家族はみなアタマが大きいので、家にいると気にならないんだけど、(*⌒∇⌒*)/ 学校とか塾に行くと、 自分よりずっと小顔のコが「顔小さくなりたいなあ〜」とか、 足細いコに限って、「足太くて〜」とかいうので、 ムカつきます。ヽ(`Д´#)ノ 気にしなければいいんだろうけど、気になります。(中3  P子) ♪* ・ 、 . * ♪ * ・ 、 . *

私はいま、人のことがものすごく気になります。👀 いつも学校では演技して、家に帰るとホッとして・・・。 家が自分の愚痴とかわがままが言える唯一の場所でした。 でも、それではダメだと思う。 親に甘えていては同級生たちのように自立出来ないし、 仲間に入れないし、自分らしい人生にはならない。...

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